{"id":2451,"date":"2021-05-12T10:21:28","date_gmt":"2021-05-12T10:21:28","guid":{"rendered":"https:\/\/davidcirina.net\/estabelecer-limites\/"},"modified":"2021-05-21T13:23:56","modified_gmt":"2021-05-21T13:23:56","slug":"estabelecer-limites","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/davidcirina.net\/pt\/estabelecer-limites\/","title":{"rendered":"Estabelecer Limites"},"content":{"rendered":"<p>Vou fazer um post sobre a quest\u00e3o da import\u00e2ncia de colocar limites, apesar da tens\u00e3o que \u00e9 gerada no momento de os estabelecer. Quando n\u00e3o gostamos verdadeiramente de alguma coisa devemos dizer, devemos colocar limites.<\/p>\n<p>Muito importante. Se n\u00e3o o fizermos vamos acumular ressentimentos e isso \u00e9 mau para n\u00f3s e depois para ela. Entra-se naquele ciclo de discutir por tudo e por nada porque na pr\u00e1tica temos ressentimento acumulado, de alguma forma estamos zangados com ela por isso ou aquilo que ela disse e que n\u00f3s n\u00e3o gost\u00e1mos.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>Qual a solu\u00e7\u00e3o?<\/h3>\n<p>Falar. Devemos faz\u00ea-lo o mais cedo poss\u00edvel. Se sorrirmos a tudo o que ela faz como \u00e9 que ela vai saber que fez algo de errado?<br \/>\nEla tem que ser a primeira a saber. Porque caso contr\u00e1rio vai dizer \u201cMas isto foi sempre assim.. s\u00f3 agora \u00e9 que dizes?..\u201d E se n\u00e3o o fizermos vai voltar a acontecer.<br \/>\n\u00c9 isso que queremos? Basicamente caminhamos na direc\u00e7\u00e3o de uma anarquia e n\u00f3s n\u00e3o queremos isso. \u00c9 fundamental ela saber o quanto antes o que gostamos e o que n\u00e3o gostamos.<br \/>\n\u00c9 normal que ao colocarmos limites a tens\u00e3o vai subir no momento, porque na pr\u00e1tica vai haver confronta\u00e7\u00e3o, mas isso faz parte das rela\u00e7\u00f5es humanas, a n\u00e3o ser que as pessoas sejam 100% compat\u00edveis, o que \u00e9 pouco prov\u00e1vel.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>Coragem<\/h3>\n<p>Isto exige coragem mas no longo prazo \u00e9 a atitude correcta, porque na pr\u00e1tica estamos a lubrificar a m\u00e1quina. A vantagem de dizer logo, no momento, \u00e9 que o podemos fazer com baixo n\u00edvel de agressividade, de modo que o outro lado fica mais receptivo a ouvir-nos.<br \/>\nCaso se acumule ressentimento existe o risco das coisas escalarem o que \u00e9 claramente pior para ambos\u2026<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Vou fazer um post sobre a quest\u00e3o da import\u00e2ncia de colocar limites, apesar da tens\u00e3o que \u00e9 gerada no momento de os estabelecer. Quando n\u00e3o gostamos verdadeiramente de alguma coisa devemos dizer, devemos colocar limites. Muito importante. Se n\u00e3o o fizermos vamos acumular ressentimentos e isso \u00e9 mau para n\u00f3s e depois para ela. Entra-se [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2446,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[11],"tags":[],"class_list":["post-2451","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized-pt"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/davidcirina.net\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2451","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/davidcirina.net\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/davidcirina.net\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/davidcirina.net\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/davidcirina.net\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2451"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/davidcirina.net\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2451\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2717,"href":"https:\/\/davidcirina.net\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2451\/revisions\/2717"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/davidcirina.net\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2446"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/davidcirina.net\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2451"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/davidcirina.net\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2451"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/davidcirina.net\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2451"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}